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CÓMO DORMIR BIEN

Cómo reconocer, prevenir y tratar las dificultades del sueño

NEED EDICIONES
10 / 2018
9788416737482
Castellano
Medicina y salud

Sinopsis

Dormir bien no se relaciona únicamente con la cantidad de horas que descansamos sino también con la calidad del sueño logrado. En la actualidad es muy habitual que nos acostumbremos a estar mal dormidos, una situación que no resulta en absoluto aconsejab